Packa BB väska

Detta inlägg innehåller reklam genom annonslänkar från Babyland och Babyshop
Det kan bli några intensiva dagar på BB under och efter födseln. Då är det skönt att ha med en gravidväska som har sakerna som gör dessa dygn enklare. När du ska packa bb väska ska du packa smart och personligt. Det finns saker som alla behöver ha med sig och så finns det saker som du vet att du kommer att må bra av att ha efter födseln.

Packa bb väska

Varför ska du packa BB väska?

När du tänker på att en födsel kan ta ett dygn kanske du undrar varför i hela friden du ska packa förlossningsväska. Det kan ju vara en bra aktivitet att packa väska när värkarna kommer igång men det är för tidigt att åka till sjukhuset.

Visst kan det bli så att du får en skolboksfödsel där dina värkar utvecklas precis som de exempel du läst om. Då kommer du att hinna med att tvätta, vika, köpa något i butiken och annat som krävs för att ha en perfekt gravidväska att ta med till BB.

Vi är glada att vi var väl förberedda och hade tänkt på att packa bb väska i god tid innan vår dotter skulle födas. För min fru satte värkarna igång regelbundet direkt och vi var tvungna att åka till förlossningen på en gång. Det är faktiskt den enda gången jag som blivande pappa blev riktigt stressad. Skulle vi där, mitt i natten, när värkarna satte igång ha försökt packa bb väska hade vi nog inte fått med hälften av de sakerna vi tillslut fick med oss.

När det gör ont fort och du undrar hur du ska klara dig genom detta är dina tankar inte på vad du kommer att behöva när barnet väl har kommit ut. Då är det mycket bra om den där bb väskan redan är packad och klar!

Några mycket goda anledningar till att packa bb väska är:

  • Vetskapen om att allting du kommer att behöva finns på en plats.
  • Du behöver inte leta efter viktiga papper och annat när det är dags.
  • Ha tid att förbereda sådant som kan anses vara lyx.
  • Du kan tänka på saker som din partner kan behöva men givetvis kommer att glömma i yran då det blir dags för förlossning.

Packa bb väska för två

En gravidväska är i grund och botten till för två personer, dig och din bebis! Det kan vara bra att tänka på när du ska packa förlossningsväska. Vi börjar med att se på det som du behöver som föderska och mamma.

När du åker in till bb

När du åker in är det bra om saker som ID-handlingar och papper finns lätt tillgängliga i väskan. Placera dessa i ett fack som du kommer åt. Här kan det också vara bra om du visar den som ska komma med dig till födseln var dokumenten finns. 

Alternativt kan du ordna med bb väska för pappa eller din doula där dessa dokument finns med. Det viktigaste är att det är tydligt och klart var informationen som bb vill se finns. Om den ligger längst ner i din gravidväska kan det bli lite stökigt då du kommer in till bb.

På samma plats som id-handlingar kan du lägga:

  • Förlossningsbrev – Det här är brevet där du förklarar hur du ser din förlossning och vad du helst vill. Oroa dig inte, det går att ändra sig. Om du skrev att du ska föda naturligt men sedan inser att du vill föda barn som en lady med epidural är det bara att säga till om det när förlossningen väl är igång.
  • Smärtlindring – Ta med dig sådant som du vill använda för att hantera dina förlossningssmärtor. Det kan vara en vetekudde som går att värma upp, en TENS-maskin, en massagekudde och kanske andra saker som lugnande musik.
  • Pengar – Kanske behöver du betala för en taxi snabbt eller köpa något på vägen. Om det finns lite kontanter i din förlossningsväska kan det vara en stor fördel.

Saker du behöver under födseln

När du väl kommer igång med födseln finns det en rad saker som kan vara en stor hjälp för dig. Det är svårt att veta på förhand precis vad som kommer att hända. Även om du redan har fött flera barn kan nästa födsel bli något som du aldrig har varit med om.

Bra saker att ha med till födseln är:

  • Kläder du trivs i – Du måste inte ha sjukhuskläder på dig genom hela födseln. När du fortfarande har en bit kvar kan det vara skönt att jobba med värkar i kläder som du trivs riktigt bra i. Kanske ditt nattlinne eller mjuka träningsbyxor.
  • Snacks och dricka – För att få mer energi är det skönt med sådant som du lätt kan stoppa i munnen och som du tycker om. Det är viktigt att dricka mycket under en födsel. Ta med en vattenflaska som är lätt att fylla på.
  • Tofflor – När du går omkring och jobbar med dina värkar är det skönt att slippa vanliga skor. Ta med tofflor som även fungerar bra i en dusch där du kanske vill sitta och jobba med varmt vatten och medicinboll en stund.
  • Musik – Många tycker att det är lättare att föda med musik. Förbered en låtlista på Spotify och glöm inte laddare till mobilen. Du kan också ta med dig mjuka hörlurar eller en högtalare som du kopplar till mobilen med Bluetooth för perfekt ljud.

Saker du behöver efter födseln

När födseln äntligen är över är det dags att pusta ut. Nu är det två personer som kan dra nytta av en väl packad bb väska, du och bebisen! 

Här är det som är bra att ha efter födseln:

  • Laddad mobil – Nu vill du låta alla få veta vad som har hänt. Då är det skönt om mobilen är laddad så att du snabbt kan skicka meddelanden.
  • Sköna rena kläder – Ha ett set med mjuka sköna kläder för efter födseln. Tänk på att det är viktigt med en topp som gör det lätt att komma åt bröstet om du vill amma.
  • Amning – Förhoppningsvis kommer du förberedd på amning och vet hur du ska börja. Om du är osäker ska du säga till på bb. Det finns folk som kan lära dig hur du hjälper barnet till rätt suggrepp.

    Amningen kan kräva någon form av kräm för bröstvårtor som snabbt blir ömma. Lansinoh är ett populärt val världen över. Du kan också vilja ha en mjuk amningsbehå. Vattenflaskan kommer väl till pass och du kan ta med dig tepåsar med örtte som fänkål som är mycket bra för amning.

    Amningsinlägg kan vara bra att ha om du läcker mycket och inte vill att din bh och dina kläder ska få fläckar. Lägg dess i en necessär tillsammans med den kräm du väljer för att ta hand om dina bröstvårtor.
  • Bekväma trosor och bindor – Förbered dig på mycket blod direkt efter födseln. Ta med trosor med plats för rejäla bindor som sitter på plats som de ska. Det finns särskilda förlossningsbindor anpassade för dig som just har fött barn. Ta med dig många förlossningsbindor för du kommer också att behöva byta ofta under de första dygnen.

    Ett litet tips är att köpa skydd mot inkontinens som är gjorda som trosor. Dessa slänger du i soporna då du går på toaletten och gör rent.
  • Underhållning – Det kan bli en lång natt och dag efter en födsel. Du får säkert besök under dagtid och det är ju härligt. Men när du väl sitter där och ammar och undrar om du någonsin kommer att få sova normalt igen är det bra med underhållning.

    Ladda din mobil eller surfplatta med film som du tycker om. Se intervjuer och lyssna på stand up comedy. Du kan också ta med dig en bok. Kanske något som går in på detalj om amning eller annat bebisrelaterat som du nu har ett otroligt stort intresse för.
  • Snacks – Det är också mysigt att ha med sig snacks som du tycker om för efter födseln. Det gör det lite lättare att orka med de där stunderna då du är så trött att du inte ens orkar se en film.
  • Saker till din bebis – Bebisen kommer att få kläder på BB men du vill ju klä den i egna som du tar med dig. Ta med blöjor för nyfödd, mjuka kläder som du plockat bort lappar från och tvättat i tvättmedel säkert för nyfödda och en mjuk filt.

    Vad gäller kläder är det klokt att ta med 2-4 ombyten. Välj kläder som är lätta att klä barnet i. Om det är ditt första barn kan det vara smart med ett omlott plagg som du inte behöver trä över bebisens huvud.

    Glöm inte bort en liten hatt när ni lämnar BB som skydd mot sol och vind.
  • Din necessär – Se till att du har en necessär som har allt du vill ha i badrummet. Tandborste, tandkräm, duschkräm, deodorant och allt annat som gör att du känner dig som en människa igen. Det kan också vara smart att ta med riktigt mjukt toalettpapper.

    Missa inte att du kan behöva din borste, hårtork, hårsnoddar såväl som ett läppbalsam då dina läppar har blivit mycket torra under förlossningen.

Snabb punktlista för mamma

Här är en snabb checklista som du kan gå igenom för att se till att du har allt du kommer att behöva i din gravidväska:

  • Allt du behöver för amning
  • Sköna kläder och ombyten
  • Necessär
  • Mobil och laddare
  • Underhållning
  • Vattenflaska
  • Snacks
  • ID-handlingar och förlossningsbrev

Snabb punktlista för bebis

Här är en snabb checklista för det som du kommer att behöva i förlossningsväskan för din bebis:

  • 2-4 outfits
  • Mössa
  • Strumpor
  • Filt (välj en fin för bilderna)
  • Vantar
  • Blöjor (20-30 stycken)
  • Bärsele eller bärsjal
  • Flaska om du ska ge ersättning
  • Liten napp om du vill ge bebisen napp
  • Babynest

BB väska för pappa

När pappa kommer med kan det vara klokt att ha en BB väska för pappa. Den behöver inte vara lika stor som mammas gravidväska men kan komma väl till pass under och efter förlossningen.

Bra saker att ha i pappas BB väska är:

  • Mobil och laddare
  • Viktiga ID-handlingar
  • Förlossningsbrev om mamma föredrar att pappa har det
  • Snacks och te för mamma att ge henne under och efter förlossning
  • Kontanter då du behöver köpa saker på BB
  • Hygienartiklar så att du förblir fräsch
  • Bok eller film, det kan bli långa stunder av väntan då mamma inte är sugen på att snacka

10 frågor och svar om bb väskor

Här är några vanliga frågor om bb väskan och hur den ska packas samt svaren som kan hjälpa dig att packa din förlossningsväska.

När ska BB väskan packas?

När det börjar närma sig. Omkring vecka 30-33 kan det vara dags att börja och sedan ge det hela lite tid. Det kan ju finnas saker för din BB väska som du måste beställa.

Hur mycket kläder ska jag ta med mig till BB?

Planera för två dygn efter födseln. Det kan bli mer men då kan du säkert få hjälp med mer kläder om du behöver det. För barnet bör det räcka gott och väl med mellan 2-4 outfits. Om du får många besök lär det också komma en hel del presenter till bebisen och det är inte sällan filtar och kläder.

Vilken BB väska är bäst?

Det kan vara skönt med en förlossningsväska på hjul som är lätt att ta med sig. Välj också en design med fickor. Då blir det lättare att komma åt saker som laddare och id-handlingar som bör ligga separat från resten av innehållet.

Hur många blöjor bör jag ta med mig?

Ett råd är 20-30 blöjor. Det går åt ganska många i början så det är bäst att ta med många

Behöver bebisen napp?

Det här är upp till dig. Om du känner att du vill börja med napp från start kan den vara bra att ha med. Ett råd för dig som ska amma är dock att vänta lite med nappen tills barnet har lärt sig rätt suggrepp.

Finns det saker jag kan hoppa över?

Ja, ofta är det så att vi tar med oss för mycket i gravidväskan. I och med att det är svårt att veta på förhand exakt vad du kommer att behöva blir det lätt för mycket. Men tänk inte på det när du ska packa BB väska. Lägg i det som du tror att du vill ha så blir det säkert bra.

Vem ska packa BB väska?

Det bör du som ska föda göra. Kanske vill du få lite hjälp av någon som du delar din gravidupplevelse med. Men se till att det är du som kommer att föda som har koll på precis vad som finns i den där väskan och var. Tala om för den som kommer med dig var saker som du behöver finns i väskan för att göra det lättare att hjälpa dig.

Hur stor ska en förlossningsväska vara?

Det beror på vad du ska ta med dig. Det är bra om den rymmer allt som du vill ha. Om inte finns det risk för att saker faller ur på väg. Det är också bra om din bb väska har många fack så att du slipper riva upp allt om du t.ex snabbt behöver rota fram en blöja.

Kan jag strunta i en gravidväska?

Det är klart att du kan det om du känner att det går lika bra att be andra om att ta med det som du behöver. Kanske har du bara din handväska med dig med det allra nödvändigaste för att sedan be föräldrar och pappa om att ta med annat till BB.

Vad är viktigast att ha med i en förlossningsväska?

ID-handlingar, mobil, hygienprodukter och sådant som du vet gör dig lugn och glad.

7 intressanta fakta om att föda barn

Här är några intressanta fakta om att föda barn som kan vara bra att beakta när du förbereder dig för födseln med ditt förlossningsbrev och din gravidväska.

  1. Det kan bli precis så som du önskar
    Det pratas ju så mycket om att vi aldrig riktigt vet hur det går och att födslar sällan blir så som du tänker dig. Men det finns mycket som kan bli precis som du önskar. Du kan till exempel planera en hemfödsel om du har en lågriskgraviditet. Du kan välja att ta med dig en doula som kommer att hjälpa dig med metoder ni planerat tillsammans. 

    Dessutom kan du planera födsel med kejsarsnitt. Om du föder med kejsarsnitt behöver du i stort sett samma packlista för din förlossningsväska. Du kan eventuellt lägga till saker som hjälper dig med god sårvård och skönare ställning i sängen då du vilar efter snittet.

  2. Exakt datum är svårt att sätta
    Om du inte föder med planerat kejsarsnitt är det mycket svårt att veta precis när födseln kommer igång. Du får ett datum som räknas ut med hjälp av ultraljudsundersökning och när du sist hade din mens. Det kan bli två veckor senare eller mer. Det kan också bli tidigare. På grund av detta är det smart att ha väskan klar redan omkring vecka 30.

  3. Det är normalt att vara rädd
    Det är fullt normalt att känna rädsla inför en födsel. Detta oavsett om du är förstföderska eller har gjort det förr. Att komma väl förberedd till exempel med teknik för andning och ett förlossningsbrev kan minska på rädslan. Detta eftersom du då känner att du gör något åt din situation och är aktiv i den.

    Att ha några saker för att hantera smärta och väntan i väskan du tar med till BB kan vara ett bra sätt att mildra den rädsla och nervositet som du känner.

  4. Du vet när din födsel är igång
    Många förstföderskor undrar hur de ska veta om det är födsel på riktigt eller om det bara är förberedande värkar. Du kommer att känna när det är äkta värkar. De utvecklas på ett sätt som gör det uppenbart för dig att det är födsel på gång. Dessutom kan saker som slempropp som släpper och vatten som läcker ut vara tydliga tecken på att födseln är igång.

  5. Stöd under födsel kan vara stor hjälp
    Det är inte för inte att det är så populärt med doulor. En person som är van vid födslar och som kan ge ett fysiskt och mentalt stöd under födseln är en stor hjälp. Inte bara för den som ska föda. En partner som kommer med kan också känna sig lugnad av att ni har en erfaren person med er.

  6. Det är bra att hålla igång
    Tanken om kvinnan som ligger på en säng för att föda är förlegad. Idag vet vi att det är bra att hålla igång under en födsel. Du behöver absolut inte ligga på en säng under hela födseln om du inte vill det. Faktum är att det kan bli lättare att ta sig igenom värkarbetet stående och gående. Ta med skor som du är bekväm med och som ger dina knän ett gott stöd!

  7. Det kan kännas pinsamt
    Att vara naken framför främlingar kan kännas pinsamt. Detta även om det är barnmorskor och läkare. Om du aldrig skulle drömma om att gå på toaletten framför din partner kanske du tycker att det känns jobbigt att sitta naken på badboll på BB framför samma person.

    Ett tips är att ta med kläder som du känner dig bekväm i. Samtidigt ska du komma ihåg att barnmorskor och läkare har sett det mesta och de fokuserar inte på din kropp utan på födseln som är igång. Om du inte vill att din partner ska se själva födseln på ett intimt sätt kan du nämna det i ditt förlossningsbrev. Då kan dina barnmorskor hjälpa dig och placera din partner på rätt plats när det väl blir dags att krysta.

Lämna en kommentar